| Название абонемента | Заморозка |
|
1 месяц Дневной Безлимит с 06:00 до 17:00 |
7 дней (однократно) |
|
1 месяц Полный Безлимит с 06:00 до 23:00 |
14 дней (однократно) |
|
3 месяца Безлимит с 06:00 до 23:00 |
15 дней (однократно) |
|
6 месяцев Безлимит с 06:00 до 23:00 |
30 дней (двукратно) |
|
12 месяцев Безлимит с 06:00 до 23:00 |
30 дней (трехкратно) |
| Название абонемента | Заморозка |
|
1 месяц Дневной Безлимит с 06:00 до 18:00 |
10 дней (однократно) |
|
1 месяц Полный день 12 посещений с 06:00 до 23:00 |
7 дней (однократно) |
|
1 месяц Полный Безлимит с 06:00 до 23:00 |
10 дней (однократно) |
|
3 месяца Безлимит с 06:00 до 23:00 |
15 дней (однократно) |
|
6 месяцев Безлимит с 06:00 до 23:00 |
15 дней (двукратно) |
|
12 месяцев Безлимит с 06:00 до 23:00 |
30 дней (трехкратно) |
Заморозить
| № | Название абонемента | Стоимость | Заморозка |
| 1 |
Дневной Безлимит с 06:00 до 17:00 |
22 000 | 7 дней (однократно) |
| 2 |
Полный Безлимит с 06:00 до 23:00 |
28 000 | 14 дней (однократно) |
| 3 | Безлимит 3 месяца | 65 000 | 15 дней (однократно) |
| 4 | Безлимит 6 месяцев | 120 000 | 30 дней (двукратно) |
| 5 | Безлимит 12 месяцев | 200 000 | 30 дней (трехкратно) |
| 6 | Разовая тренировка |
4 000 карта 5 000 нал |
| № | Название абонемента | Стоимость | Заморозка |
| 1 |
Дневной Безлимит с 06:00 до 18:00 |
20 000 | 10 дней (однократно) |
| 2 |
Полный день 12 посещений с 06:00 до 23:00 |
23 000 | 7 дней (однократно) |
| 3 |
Полный Безлимит с 06:00 до 23:00 |
25 000 | 10 дней (однократно) |
| 4 | Безлимит 3 месяца | 60 000 | 15 дней (однократно) |
| 5 | Безлимит 6 месяцев | 95 000 | 15 дней (двукратно) |
| 7 | Безлимит 12 месяцев | 160 000 | 30 дней (трехкратно) |
| 8 | Разовая тренировка |
4 000 карта 5 000 нал |
| Услуги тренера | от 20 000 |
групповые фитнес-программы арбат
| № | Вид абонемента | стоимость |
| 1 | 1 месяц дневной 12 посещений | 20 000 |
| 2 | 1 месяц вечерний 12 посещений | 23 000 |
| № | Вид абонемента | стоимость |
| 1 | 1 месяц дневной 12 посещений | 20 000 |
| 2 | 1 месяц вечерний 12 посещений | 23 000 |
Записаться
1. Запрещается замораживать абонементы задним числом.
2. В случае если вам необходимо большее количество дней для заморзки чем позволяет ваш абонемент, вам необходимо написать заявление, указать причину и приложить подтверждающие документы (командировочный лист, медицинская справка, копия билетов и т.п.) на рассмотрение.
3. Абонементы, приобретенные по акции заморозке не подлежат.
Посмотреть график
Флай-йога — это совсем новое направление в йоге, которое было основано Кристофером Харрисоном в 2000 году. Его целью было развитие гибкости и пластичности, а также восстановление позвоночника. Сам Кристофер был танцором, он перенес травму, и врачи запретили ему заниматься спортом. А при помощи занятий в гамаке Харрисон восстановил себя.
По сути, флай йога, это — классическая хатха йога, которая выполняется в специальных гамаках, подвешенных на метр над уровнем пола. Она развивает пластику, делает мышцы крепче и укрепляет иммунитет. Интересно, что в древней Индии йоги вешали какие-то подручные средства на деревья, и тоже занимались на весу.
Во флай-йоге можно достаточно быстро достичь видимых результатов. Если в хатха-йоге для выполнения ряда асан нужен не один год тренировок, то занимаясь в гамаках, все происходит гораздо быстрее. Человек худеет, становится более гибким и пластичным. Существует миф, что от йоги не худеют. Это — неправда. Если заниматься регулярно, то эффект похудения обязательно будет. Более того, он не исчезнет в течение короткого времени, а навсегда останется с Вами, поскольку йога нормализует обмен веществ.
